Essa é a receita perfeita que todo mundo procura. Esse é o xeque mate que todo mundo quer dar. Tomar uma decisão e não se arrepender...

Eu perdi a conta quantas vezes eu já ouvi a frase "me sinto uma criança morando no exterior" . Escuto dos meus clientes expatriados, de...

Nas últimas semanas, eu tenho conversado com muitas pessoas sobre o momento que estamos vivendo (clientes de coaching, amigos, convidados...

- Se eu parar para pensar, não sei como cheguei aqui - Eu nem sei do que gosto de verdade - Às vezes olho para minha vida e não consigo...

Nos últimos tempos, eu estou falando bastante de Auto-Amor. Isso é porque descobri que é o elemento-mestre de toda e qualquer mudança...

Artigo sobre o mindset necessário para fazer as mudanças que você quer: Auto-Amor, Coragem e Autenticidade

Sou muito burra! Toda vez é a mesma coisa, não aprendo! Tá vendo? Que fracasso eu sou! Você já falou assim com você mesmo? Pode ser em...

Neste início de ano, estamos falando bastante sobre as mudanças que você quer fazer. Muitas destas mudanças tem a ver com seus hábitos,...

Segundo uma pesquisa feita pela empresa FranklinCovey, a cada 5 pessoas que fazem promessas de ano novo, 4 não cumprem. E, na verdade, um...

Todo começo de ano eu prometo as mesmas coisas e nunca consigo cumprir. Eu até tenho boa intenção no momento, mas logo guardo minhas...

Aposto que neste fim-de-ano as suas conversas (e redes sociais) ficaram lotadas de retrospectivas: - Listas intermináveis - Posts mais...

Dicas simples e práticas de como colocar em prática uma rotina matinal que funciona e afeta o seu dia inteiro.

Quando temos um projeto ou queremos fazer um mudança, às vezes é difícil dar o primeiro passo. Ficamos pensando demais, nos preparando...

Sair da inércia, começar um projeto ou mudar um hábito. Começar a estudar Francês por conta própria, comer mais saudável ou meditar todos...

Queremos sempre mais. Fazer mais atividades, ter mais dinheiro, comprar mais coisas. E os livros de produtividade estão cheios de dicas...

"- Eu não consigo fazer as coisas, sempre deixo para a última hora, me estresso. - Parece que só funciono na última hora, mas quero...

Parece sempre que temos mais coisas para fazer do que tempo disponível. O mês que termina cedo demais, o ano que já está na reta final....

Eu estudo Felicidade no Trabalho há alguns anos e tenho bons motivos para isso: acredito que o trabalho ocupa uma parte importante da...

Todo mundo quer ser feliz no trabalho. Além de ser a atividade que passamos mais tempo fazendo, no trabalho também é onde colocamos nossa...

Não sei o que acontece: ganho bem, trabalho numa empresa legal, mas não me sinto feliz. Eu recebi um aumento mês passado, mas não me...