Priorizar-se é egoísmo?

March 20, 2018

- Se eu parar para pensar, não sei como cheguei aqui

- Eu nem sei do que gosto de verdade

- Às vezes olho para minha vida e não consigo reconhecê-la

 

 

Nas minhas sessões de coaching e oficinas, eu encontro muitas pessoas que estão se sentindo à deriva nas suas vidas.

São pessoas que sentem que foram se deixando levar pelas circunstâncias - empregos, faculdade, família - sem tomar decisões.

As coisas parecem que foram "acontecendo" com elas.

 


Isso acontece com você?

Como já falei, acredito que ativar o Auto-Amor é um caminho importante para sair deste lugar de passividade.  

Mas e aí? O que acontece depois disso?

Com a tomada de consciência de que você ficou no banco do passageiro da sua vida, vem o impulso de começar a tomar as rédeas.

 

E você pode começar a fazer isso dizendo mais SIM para o que te faz bem, para o que faz sentido com a vida que quer levar.

 

E dizendo NÃO para o que te tira a energia, para o que te distancia de quem você é.

Muitas vezes, o que percebo é que esta mudança de atitude traz um sentimento novo e não desejado: a culpa.

 

Principalmente quando começamos a dizer NÃO para demandas de outras pessoas: convites para projetos que não fazem sentido, pedidos de ajuda que te prejudicaria ou cafézinhos que não vão levar a lugar nenhum.

Dizer SIM para as suas necessidades e focar no que faz sentido para você não é egoísmo. Na verdade é se fortalecer.

Se conectar com você mesmo.

"Aprender a se colocar em primeiro lugar não é egoísmo, nem orgulho. É Amor Próprio". Charlie Chaplin

Mas de onde vem esta culpa? Do que ela se alimenta? E como atingir um equilíbrio?

Falo sobre isso no próxima artigo :)

 

---

ESTEFÂNIA BARSANTE tem a missão de Provocar e Inspirar relações mais autênticas (no trabalho e na vida) ❤

É Psicóloga formada pela UFMG (Universidade Federal de Minas Gerais) e Coach de Carreira pelo Instituto EcoSocial, com MBA em Administração e Empreendedorismo pela FGV (Fundação Getúlio Vargas). Trabalhou com Gestão de Pessoas em grandes empresas, start-ups e, agora, usa toda a sua experiência para ajudar você, de forma descomplicada, a ter uma carreira autêntica.

É criadora do conceito Carreira Líquida e pioneira em aliar práticas de Design Thinking ao Desenvolvimento de Talentos e Felicidade no Trabalho.

Quer saber mais? www.estefaniabarsante.com

Ou mande um ALÔ no email: ola@estefaniabarsante.com — terei o maior prazer em te responder :)

 

---

Crédito da foto: Cristina Gottardi

 

Please reload

Recent Posts

Please reload

Archive

Please reload

Tags

  • Preto Ícone YouTube

Carreira Líquida - desde 2016 ♥