Preguiça não existe

August 9, 2017

Procrastinar, deixar para depois, hoje estou com preguiça.

Todos nós passamos por isso, não é à toa que livros de como ser mais produtivo vendem aos montes.

 

Mas acredite, preguiça não existe.

O que existe é cansaço. Preguiça não.

Quando a preguiça aparece, é porque está cumprindo uma função.

Como se fosse um guarda-costas te protegendo de um incômodo ou de um medo.

Você fica paralisado e, assim, evita sair da zona de conforto.

 

Pode deixar que na segunda-feira eu começo. E segunda nunca chega.

Para combater a paralisia, é importante investigar e entender o que está por trás da procrastinação. O que você está evitando viver? Do que tem medo?

 

No entanto, ao contrário do que diz o senso-comum, não é necessário compreender em profundidade as raízes da procrastinação ANTES de começar a agir.

AGIR, em realidade, faz parte da equação para quebrar o ciclo de paralisia.

Encarar a preguiça te faz encarar de frente um medo - exemplo, falar em público - e perceber que, mesmo se gaguejar, não é o fim do mundo.

 

Colocar à prova nossos medos e sentir, de verdade, como é falar em público ajuda a quebrar a função da preguiça.

 

Afinal, se o mundo não vai acabar, podemos demitir nosso guarda-costas. Podemos parar de procrastinar.

 

Estefânia Barsante tem a missão de Provocar e Inspirar relações mais autênticas (no trabalho e na vida) ❤

É Psicóloga formada pela UFMG e Coach de Carreira pelo Instituto EcoSocial, com MBA em Administração e Empreendedorismo pela FGV. Trabalhou em grandes empresas, start-ups e, agora, usa toda a sua experiência para ajudar você, de forma descomplicada, a ter uma carreira com a sua cara.

É criadora do conceito Carreira Líquida e pioneira em aliar práticas de Design Thinking ao Desenvolvimento de Talentos e Felicidade no Trabalho. É sócia-fundadora do Work Up Lab.

Quer saber mais? www.estefaniabarsante.com | www.workuplab.com

Ou mande um ALÔ no email ola@estefaniabarsante.com — terei o maior prazer em te responder :)

 

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