Minha metodologia exclusiva para Coaching de Carreira

August 1, 2017

Já faz um tempo que estou falando sobre a Carreira Líquida.

 

E é porque acredito que é um jeito de pensar como trabalhamos (e como vivemos) que tem tudo a ver com o momento atual de transição do mundo: mais consciente, mais autêntico e (porque não?) mais humano.

 

Meu convite para você não é sair por aí pedindo demissão, largando tudo para abrir uma pousada na praia mais distante.

 

Meu convite é para você se relacionar com seu trabalho de uma forma diferente, completa. E, se fizer sentido, começar a experimentar mudanças :)

 

E como acontece esta mudança na prática?

Criei uma metodologia para ajudar meus clientes a se relacionar de forma autêntica com seu trabalho - e vida-  e consiste em 3 esferas:

 

1. Olhar para Si , 2. Ampliar Possibilidades e 3. Experimentar

 

Para cada etapa, temos habilidades e passos que as sustentam:

 

1. Olhar para si: ter (a) autoconhecimento e ter (b) gentileza consigo mesmo.

 

(a) autoconhecimento:

É a habilidade de saber do que você é feito. Conhecer seus interesses, valores, talentos, sonhos e também o que você não abre mão. E entender como tudo isso pode funcionar na prática.

 

(b) ter gentileza consigo:

Uma parte importante deste processo é você ter a tranquilidade para conviver com seu próprio tempo e ritmo, entender suas limitações, as características que gostaria de desenvolver e conectar-se com sua vulnerabilidade.

2. Ampliar possibilidades: (c) aumentar o repertório sobre o contexto que você está e outras possibilidades e, fazer uma (d) curadoria do que faz sentido para você.

 

(c) aumentar repertório:

- pesquisar novas possibilidades, estar aberto a rever opiniões e experiências. Muitas vezes, não é necessário mudar de contexto, apenas mudar COMO você enxerga onde você está.

 

(d) curadoria:

É a habilidade de convergir, de amarrar as pontas, de ver o que faz sentido para você (isso alimenta e é alimentado pelo Autoconhecimento) e tomar decisões com mais consciência.

 

3. Experimentar: (e) Explorar com curiosidade e (f) levantar-se quando der errado e fazer de novo.

 

(e) explorar:

Metade do caminho fazemos refletindo, a outra metade, só vale se formos para a ação. A partir dos dois passos anteriores - olhar para si e ampliar possibilidades - experimentar, ver na prática como nos sentimos.

 

(f) levantar:

Deu errado? Não foi o que você esperava? Deu vergonha, timidez, arrependimento?

Tudo bem.

Agora é a hora de respirar, sacudir a poeira da calça, levantar-se e tentar de novo. É a famosa habilidade de resiliência misturada com um incansável foco!

 

Este processo é dinâmico, fluido. Sendo que uma etapa alimenta a outra. Numa mesma sessão, podemos trabalhar as 3 esferas.

O segredo é você estar disponível para se conhecer e se desenvolver, se divertir enquanto faz isso. Saborear o dia-a-dia e, não, somente, o destino.

Quer conhecer mais a Carreira Líquida?

Veja meu curso online

ou marque uma sessão experimental de coaching comigo!

 

Estefânia Barsante tem a missão de ajudar pessoas a terem um trabalho - e vida - autênticos ❤

Psicóloga formada pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) e University of Leeds / Reino Unido. Coach de Carreira pelo Instituto EcoSocial, com MBA em Administração e Empreendedorismo pela Fundação Getúlio Vargas (FGV) e Babson College.

Sempre atuou com Gestão de Pessoas: foi trainee do Itaú, e após, migrou para o mundo das startups como head de RH, implementando Cultura e processos de Gestão de Pessoas. E, agora, usa toda a sua experiência para ajudar você, de forma descomplicada, a ter uma carreira com a sua cara.

 

É criadora do conceito Carreira Líquida e pioneira em aliar práticas de Design Thinking ao Desenvolvimento de Talentos e Felicidade no Trabalho.

Quer saber mais? www.estefaniabarsante.com 

Ou mande um ALÔ no email ola@estefaniabarsante.com — terei o maior prazer em te responder :)

 

 

 

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